피벗 질문 답변

운동 방법

어깨 불균형 어떻게 고치면 될까요

질문자 정보

나이 및 성별

25남성

바벨운동시에 어깨 밸런스가 달라서 같은 넓이로 잡고 운동을 하다보면 오른쪽 어깨가 많이 불편함이 느껴집니다 이럴때는 그냥 덤벨운동으로 넘어가는게 좋을까요? 바벨운동은 잡고가고싶은데 편한자세를 찾아가며 운동을 진행하면 될까요

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