운동 방법
피벗 질문 답변
손**
서울 도봉구2025-03-09
질문자 정보
나이 및 성별
17세 남성
어깨 후면은 작은근육이니까 맨날 해도 상관 없을까요?
전문가 답변1
정복연 전문가
2025-03-10
"트레이너를 교육하는 트레이너"
큰 근육도 매일해도 괜찮아요
어깨 후면은 등운동할때도 같이 트레이닝되니깐
어깨 후면을 키우고 싶으면 큰 근육 위주로 열심히
운동하면서 이틀에 한번꼴로 해보세요 👍🏻👍🏻
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