영양 / 식단
피벗 질문 답변
손**
서울 도봉구2025-03-31
질문자 정보
나이 및 성별
17세 남성
안녕하세요 유튜브보면은 식단 안하면 몸 못키운다 그러시던데 식단을 어떻게 짜야하나요? 단백질은 체중2배 정도 먹고 있어요 알려주시면 감사합니다
전문가 답변1
정복연 전문가
2025-04-23
"트레이너를 교육하는 트레이너"
식단을 해서
영양을 골고루 드시면
몸만드는데 조금 더 유리하다는 것이지
식단 안한다고해서
절대 몸을 못만드는것은 아닌예요~
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