다이어트 / 벌크업
피벗 질문 답변
슈*
서울시 강남구2025-01-17
질문자 정보
나이 및 성별
세
얼굴살 빼고 어깨 넓히고 싶어요 뱃살도
전문가 답변2
조영기 전문가
2025-01-18
"운동처방"
트레이너에게 상담후 피티 받으시면 됩니다^^
이영한 전문가
2025-01-25
"PT 신장이 아닌 심장으로 하는 것"
헬스장 잘 출석하기..
수분 잘섭취하기,
매끼니 꼬박 잘 챙기기
야식이나 배달음식 먹는다면 줄이기
술먹지 않기.. 이정도면 꾸준히하셔도 가능합니다
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