피벗 질문 답변

부상 / 재활

발등통증

질문자 정보

나이 및 성별

16여성

운동선수입니다 요즘들어 뛰다보면 발등?발가락 쪽이 붓고 너무 아픕니다.발을 딧고 땔때 발가락쪽이 힘이 가하면너무 아픕니다 곧 시합이라 쉴수도 없고 도와주세요ㅜㅜ

user question

전문가 답변3

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"11년차 운동 지도자"

가만히 있을때, 손으로 누르거나 했을때도 붓기가 있고 쉽게 가라앉지 않나요?

열감이 있고 통증이 평소에도 있는지 중요합니다.

선수의 경우 시합이 인생과 밀접하기 때문에 시합을 포기하라고 절대못하죠.

병원 소견이 중요하긴 하나 일생생활이 되는수준인지 운동시 아픈것인지가 굉장히 중요합니다 :)

영상 촬영이나 측면사진이 있으면 더 자세한 상담 가능할거같아요

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"좋은 움직임의 경험이 몸을 건강하게 만듭니다"

선수 전문 병원부터 가셔서 검사와 진단을 받아보세요


의학적 소견 다음 치료와 운동중재입니다.

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"트레이너를 교육하는 트레이너"

평소 발등을 꽉 죄거나 

딱딱한 신발을 장시간 신는 등 

발등에 지속적인 자극과 충격을 받으면

발등 결절종이 생길 수 있어요.


발등 결절종은 발등의 작은 뼈와 관절 부위에 

물혹이 생긴 상태예요…


아니면

발등 통증의 원인에는 피로 골절일수도 있어요.

과격한 움직임이 아직 뼈가 다 자라지 않은 

청소년기의 발이 감당할 수 없는 충격이 

고스란히 뼈에 전달돼 골절이 생길 수 있어요.

피로골절은 통증이 있어도 겉으로는 드러나지 않으니

꼭 꼭 병원 가보셔서 진단 먼저 받으세요 🙏


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