피벗 질문 답변

골반 주변 찢어짐으로 인한 염증이면 병원치료가 먼저이며 이후 주변 인대나 건의 회복상태체크후 주변근육강화를 해주시는게 가장 이상적인 방법입니다

입시가 현재 가장 큰 일인듯 느껴지시겠지만 평생살며 골반주변이 불편함을 갖고 사는 분들을 종종 보다보니 입시보다 더 중요한게 자기몸 관리(특히 운동선수를 하신다면)가 더 중요하다고 생각듭니다

골반염증에 찢어짐이면 비구순에 문제가 있다는건가요? 아니면 인대에 문제가 있는건가요? 하여튼

지금 상태에서는 훈련은 무리입니다.하시면 안되요.

병원에서 치료를 빨리 받으세요

아이고 ㅜㅠ

병원가셔서 정확한 진단 받은거예요?

‘입시’ 준비하신다는 말이 지금 고등학생이신가요?