일상
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핏인싸
18년차2026-02-04
10년전만 하더라도
30대 중반이면, 다른일을 찾아야 하는
시기였습니다.
하지만,
최근 몇년간 주요 상권을 보면
30대 후반에서 40대 트레이너 비율이
눈에 띄게 늘었습니다.
무엇이 바뀌었을까요?
현재 피트니스 시장의 주 고객층은
30~50대입니다.
이들은 복근 만들기, 체중 감량 같은
외모를 바꾸려는 목표만 갖고 오지 않습니다.
-늘 쌓인 피로감
-예전 같지 않은 회복력
-무릎, 허리, 어깨 같은 관절 문제
-이유 없는 만성 통증
-이런 현실적인 문제까지
함께 해결해 줄 사람을 원합니다.
생활의 질을 회복하는 수단으로 PT를 선택합니다.
경험 많은 트레이너
40대 트레이너가 주목받는 이유는 경험 때문입니다.
-무리한 운동 후 몸이 망가졌던 경험
-다이어트 반복으로 생긴 부작용
-회복 없이 밀어붙이다 생긴 통증
이런 것들은 책에서 배운 지식이 아니라
직접 겪어본 노하우가 됩니다.
그래서 말에 힘이 실립니다.
고객은 금방 느낍니다.
“이 사람은 책에서 배운 얘기를 하는지,
진짜 겪어본 사람인지.”
40대 트레이너가 신뢰를 얻는 이유는
지식에서 비롯된 공감 때문입니다.
“나도 그랬어요.”
“그 시기엔 무리하면 다 아파요.”
“지금은 이 방식이 더 맞아요.”
이런 말 들이 설득력이 큽니다.
경험 많은 트레이너의 특징
-문제를 먼저 파악하는 사람
-말이 통하는 사람
-삶의 맥락을 이해하는 사람
즉, 기술보다 사람의 깊이입니다.
트레이너도 이제
고객의 생활에 일부가 되는
직업이 되어가고 있습니다.
이러한 이유로
40대에도 트레이너는
전성기를 맞이할수 있다고 생각합니다.
제대로된 경험을 쌓는것은
그 자체로 큰 무기가 될테니까요.
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