노하우
노하우
제이코치
11년차2025-10-17
1. 새벽 기상
2. 매일 수업 10개 이상
3. 주 6-7일 출근
4. 피로를 이기기 위한 5잔 이상 커피
5. 10분을 넘기지 못하는 식사
6. 저녁 늦은 퇴근
7. 3-4시간 수면
8. 매달 반복되는 매출 걱정
이런 이유로 지쳐간다면 1년 후를 그려보세요.
이렇게 살면서 1년후 미래는 커녕,
단 하루도 못 살 거 같다면
삶에 변화가 필요하단 뜻이에요.
변화에는 도전할 수 있는 용기가 필요한데,
이게 여러분께 도움이 될 거 같아요.
💬 평범한 트레이너에서 1인 기업가로 성장하는 더 많은 인사이트가 필요하시다면, 인스타그램에서 ‘제이코치’를 검색하세요.
댓글0
아직 작성된 댓글이 없습니다
가장 먼저 댓글을 작성해 보세요 !
다른 트레이너의 노하우 게시글
트레이너 직업, 불편한 진실허리통증? 사진은 괜찮은데?? '과민해진 경보기'부터 꺼야 낫습니다(강남 재활 PT 해핏/Hapfit)트레이너 번아웃의 원인
트레이너 9년동안 팀장하면서 얻은 것트레이너가 매일 바쁜 이유