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그놈의 스펙!  

진짜 실력을 키우기 위해 공부하는 것이 아니라, 여러 자격증을 수집하려는 트레이너들을 많이 봅니다.  

자격증 1개 있는 트레이너와 자격증이 10개 있는 트레이너를 비교해 보겠습니다.  

자격증이 10개라면 실력이 10배나 좋을까요?  

여러 자격증과 수료증이 있으면 그럴듯해 보이지만, 정작 실력은 얼마나 쌓았는지에 대해서는 당사자가 가장 잘 알 것입니다.  

트레이너 자격증은 운전면허증과 다를 바 없습니다.  

자격증을 취득했다고 해서 전문가가 되는 것은 아닙니다.  

대부분의 자격증은 돈을 주고 교육을 들으면 지급받는 경우가 많습니다.  

자격증을 수집해서 보여주는 형식이 아니라, 진짜 실력을 쌓아야 합니다.  

그렇다면 스펙이 아닌 실력을 쌓기 위해 어떻게 해야 할까요?  

지금 지도하고 있는 운동 목록을 적어보십시오.  

운동 이름을 적고, 그 운동을 어떻게 하는지 처음부터 끝까지 세세하게 적어보세요.  

매끄럽게 적는 것은 어렵겠지만, 중복되더라도 계속 적어나가 보십시오.  

그런 후에는 이 운동을 시켰을 때 나타나는 보상작용들과 본인만의 티칭 팁, 경험 사례를 적어보세요.  

예를 들어,  

1. 어떤 보상 작용이 나왔으며 어떻게 접근해서 해결했는지  
2. 잘 모르는 부분은 어떻게 대응했는지  

등으로 정리해보세요.  

알고 있는 운동을 직접 정리하면서 실력이 크게 향상될 것입니다.  

물론 스트레스도 받고 힘들겠지만, 하루에 10분씩이라도 꾸준히 적어가다 보면 무엇을 알고 있고 무엇을 모르는지 명확해질 것입니다.  

무언가를 배우기 전에 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 알아야 시간 낭비를 줄일 수 있습니다.  

회원의 운동 자세를 볼 때, 문제점을 바로 파악하고 개선할 수 있는 능력은 실력에서 나옵니다.  

해부학과 기능 해부학 공부, 강의, 트레이닝 경험 등을 통해 고민하고 연구해야만 가능합니다.  

운동 자세를 보면 영화 *메트릭스*의 초록색 코드처럼 문제점들이 보이는 경지에 이를 수 있습니다.  

진짜 실력은 스스로 쌓아야 합니다. 남이 대신 쌓아줄 수 없습니다.  

회원이 아프다고 하면 무조건 근육을 풀어야 한다고 접근하지 마십시오.  

평소 습관이나 운동 자세에서 단서를 찾아야 합니다.  

명탐정처럼 문제의 원인을 찾아내고 해결해야 합니다.  

회원님들에게 운동 자세가 잘 나오지 않을 때 고민하고 또 고민하십시오.  

적어도 세 번 이상 "왜?"라고 물으며 원인을 파헤쳐 보세요.  

단순히 자격증이나 스펙에 의존하지 말고 진짜 실력을 키우십시오.  

국제 자격증이나 브랜드 파워 있는 자격증도 중요하지만, 그것만으로는 부족합니다.  

실제 회원들에게 적용 가능한 실질적인 능력을 키우는 것이 더 중요합니다.

스스로 노력하여 여러분만의 실력을 탄탄히 쌓아가길 바랍니다.

진짜 실력을 위해 여러분의 소중한 시간과 돈을 투자하시길 바랍니다.

다음에 또 뵙겠습니다.